为增强威廉希尔williamhill师生肿瘤防治意识，普及科学防癌知识，提升青年群体对癌症的识别能力与预防水平，在第31个全国肿瘤防治宣传周到来之际，2025年4月21日威廉希尔williamhill联合中国南丁格尔志愿护理服务总队吉林大学第一医院支援护理服务队在西二教学楼205教室开展聚焦“科学防癌，健康生活”福祉主题宣讲活动，参加本次活动的有辅导员李鹤老师和2024级学生。

揭秘隐匿威胁——《身体深处的健康杀手：消化道肿瘤知多少》

  梁婷婷教授以“我国胃、结直肠癌患病率”为切入点，通过列举容易导致患胃、结直肠癌的食物，警示高盐、腌制食品及饮食不规律带来的风险，并生动讲解从瘤到癌的生长过程，揭示胃癌、结直肠癌等消化道肿瘤的隐匿性特征。梁教授解答在场同学们关于“如何早期发现胃、结直肠癌”的疑问，提出了“胃、结直肠癌防治的三级预防”，并呼吁：“40%的消化道肿瘤早期无症状，定期胃肠镜筛查是‘揪出’隐患的金标准。”

皮肤警报识别——《人各有‘痣’：如何区分色素痣与黑色素瘤》

  兰世杰教授以电影《非诚勿扰2》的情节展开话题，由浅入深的详细讲解了“色素痣”与“黑色素瘤”的特点，通过高清影像对比，解析良性色素痣与恶性黑色素瘤的差异。借助“ABCDE法则”（不对称、边界不规则、颜色不均、直径过大、进展变化），指导学生自检体表痣象。现场学生踊跃参与“自检体表痣象”互动，兰教授针对手机拍摄的皮肤照片进行即时分析，并提醒：“紫外线是学生户外运动的隐形威胁，防晒霜+物理遮挡需‘双管齐下’。”

作息革命指南——《从「熬夜冠军」到「防癌先锋」：学生自救指南》

  刘子伊护士长以“大学生熬夜现状”展开主题，剖析大学生常有的熬夜原因，引出熬夜带来的问题，并深入“熬夜如何一步步增加癌症风险”等话题，全面讲述了熬夜的种种危害。细解完熬夜危害，刘子伊护士长就“如何降低熬夜带来的危害”，提出“参照健康饮食指南健康饮食”、“增加科学运动”、“使用正面解压疗法管理压力”等实操建议，并倡导在场学生“从今天开始在23点前入睡”。

经济防癌策略——《大学生如何低成本预防肿瘤》

  费丽雪护士长聚焦“学生党”需求，推荐食堂窗口的防癌优选菜谱，如“西兰花炒木耳”“番茄豆腐汤”等，并揭秘“5元平价防癌零食清单”。同时，费护士长剖析预防肿瘤的误区，并提出“如何正确看待肿瘤预防”的科学观念。费护士长建议：“每周点奶茶不多于1次，严格控制自己的每日盐摄入量，健康饮食的同时，也要养成良好的生活习惯，多做户外运动，规律作息。”

义诊惠民——健康筛查零距离

  讲座结束后，专家团队为师生提供免费人体成分分析、体重测量及个性化防癌咨询。现场学生踊跃报名，相互交流各自的人体成分分析，并虚心向专家团队请教关于维持健康身体的问题。2024级学生宗亿在检测后感慨：“体脂率超标让我警醒，今天起戒掉含糖饮料，跟着食堂‘防癌食谱’打卡，跟着‘科学运动指南’锻炼！”

  本次活动的开展是学院落实“健康中国2030”战略的重要实践，未来学院将持续推进“防癌知识进宿舍”“肿瘤筛查校园行”等多项行动，营造“人人要健康，人人重健康”的良好氛围，将癌症防治融入威廉希尔williamhill学生的日常生活，为护理学子的福祉健康保驾护航。